【活動(dòng)時(shí)間】：4月13日08:00

【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】：每車配備2名資深領(lǐng)隊(duì)全程保障

【活動(dòng)強(qiáng)度】★★☆☆☆2星

【人員要求】：8-60歲身體健康，無(wú)高血壓、心臟病等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的人員。（超齡者須向領(lǐng)隊(duì)說(shuō)明戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷及健康狀況并得到確認(rèn)后方可報(bào)名參加）。

【線路說(shuō)明】：全程登山徒步用時(shí)約5小時(shí)左右，穿越線不走回頭路，中途無(wú)法下撤，午餐自帶食物山上解決。

【集合地點(diǎn)】：山鷹戶外店（九洲大道竹苑巴士站旁，乘坐2、9、12、21、60、69路公交到竹苑巴士站下車即到）

【活動(dòng)咨詢】：

專職客服：梨梨15913226811、燕子13697759715

各大隊(duì)聯(lián)絡(luò)人（排名不分先后）：

星火隊(duì)信一：18688166511

夢(mèng)之隊(duì)糖果@杰：18876626770

鳳凰山隊(duì)豬豬俠：15217188315

家園隊(duì)扇子：18928020005

啟航隊(duì)唐伯虎：13612231169

秀子隊(duì)啊偉：13536538201

親子隊(duì)小李：18688191303

戰(zhàn)斗隊(duì)小新：13536595381

救援隊(duì)徐文：13250059800

蝸牛隊(duì)周運(yùn)杰：13727086811

驢緣隊(duì)快樂(lè)春花：13697722263

愛(ài)心隊(duì)世紀(jì)科：13425003339

西區(qū)隊(duì)小卒：15875683344

【活動(dòng)意見(jiàn)及團(tuán)隊(duì)咨詢】：阿里郎13928070096

【裝備咨詢】：電話3356966 溫馨提示：凡參加活動(dòng)人員到山鷹購(gòu)買戶外用品可享受特價(jià)，比網(wǎng)購(gòu)貴3天內(nèi)可退貨。（網(wǎng)上比價(jià)只限旗艦店，假貨無(wú)效）

【沿途上車】：山鷹戶外店-南屏中學(xué)巴士站-藝術(shù)學(xué)院巴士站-黃茅海大橋

按報(bào)名的先后順序安排車位，但沿途上車的朋友只能選擇剩余的坐位不得有異議，否則請(qǐng)到第一出發(fā)點(diǎn)山鷹戶外店上車，請(qǐng)理解！出發(fā)時(shí)乘坐的座位全程默認(rèn)指定座位，中途不接受隨意更換座位。

【截止時(shí)間】：人滿即止。

【活動(dòng)費(fèi)用】：150元/人（大小同價(jià)）。費(fèi)用包含：

1、交通費(fèi)：車租、路橋、司機(jī)補(bǔ)貼。

2、活動(dòng)組織費(fèi)

3、戶外愛(ài)心公益基金。

【費(fèi)用不含】：

餐費(fèi)：午餐自帶干糧，山上休息間隙互相分享。下山后可約定附近飯店農(nóng)莊AA制晚餐。

本活動(dòng)非傳統(tǒng)休閑旅游項(xiàng)目，線路具有一定的強(qiáng)度，杜絕穿高跟鞋、涼鞋、裙子等非運(yùn)動(dòng)服裝。

一、必備物品

1、鞋品：登山鞋/防滑的運(yùn)動(dòng)鞋

2、衣服：快干衣褲/運(yùn)動(dòng)裝/休閑服

3、背包：登山包/雙肩背包

4、照明：手電筒或頭燈（預(yù)防天氣驟變）

5、防曬：帽子/墨鏡/防曬霜

6、雨具：雨傘/雨衣

7、垃圾袋：戶外活動(dòng)堅(jiān)持環(huán)保，不亂扔垃圾，做到“只留下你的腳印，帶走你的回憶”

8、食物：面包、水果、牛肉干、巧克力、八寶粥等個(gè)人午餐喜好的干糧；1.5L左右飲用水（建議帶功能飲料和礦泉水）。

二、選備物品

1、防護(hù)：登山杖/護(hù)膝/手套

2、其他：根據(jù)自己的戶外習(xí)慣和身體情況配帶相關(guān)物資及藥品（個(gè)人內(nèi)服常用藥、風(fēng)油精、止血貼等外用藥）

【活動(dòng)紀(jì)律】

1、領(lǐng)隊(duì)是活動(dòng)的核心，肩負(fù)著活動(dòng)安全及順暢的重任，隊(duì)員須無(wú)條件遵守活動(dòng)規(guī)則，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的指揮和管理。

2、活動(dòng)過(guò)程中隊(duì)員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)，亦不可落后于收尾領(lǐng)隊(duì)。

3、提高安全防范意識(shí)，不做無(wú)保護(hù)的特技表演和個(gè)人英雄主義的冒險(xiǎn)、不允許擅自脫離團(tuán)隊(duì)的情況 。

【安全事項(xiàng)】

1、戶外活動(dòng)存在著一定的危險(xiǎn)性，驢友們必須要了解相關(guān)的安全內(nèi)容，有時(shí)間要多學(xué)習(xí)戶外安全知識(shí)來(lái)武裝自己。

2、嚴(yán)格執(zhí)行LNT原則，不亂扔垃圾，自備垃圾袋把自己產(chǎn)生的垃圾帶走；不到懸崖等危險(xiǎn)處拍照，私自下河等危險(xiǎn)行為；注意野外用火，如果迫不得已要生火，首先要確認(rèn)在你所待的地方生火是否合法，是否有引發(fā)森林大火的可能，生火之后要將火苗完全熄滅之后方可離開。

3、在徒步登山的行走途中禁止拍照，要做到走路不拍照，拍照不走路。多注意腳下的滑石，不可拉拽枯萎的枝葉，有責(zé)任和義務(wù)提醒身邊的隊(duì)友注意安全。

4、通過(guò)危險(xiǎn)路段時(shí)，一定要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的協(xié)調(diào)，安全通過(guò)。如遇帶有攻擊性的野生動(dòng)物，請(qǐng)勿做危險(xiǎn)的挑釁或靠近，請(qǐng)冷靜聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的指引。

5、活動(dòng)中一旦發(fā)生身體不適和其他安全事件，請(qǐng)保持冷靜并第一時(shí)間通知領(lǐng)隊(duì)，以獲得他們的指導(dǎo)和幫助，并配合他們采取必要的避險(xiǎn)、治療措施。

6、活動(dòng)中不聽(tīng)領(lǐng)隊(duì)勸告，將列入黑名單，拒絕再報(bào)名活動(dòng)，由此出現(xiàn)安全問(wèn)題者，責(zé)任由登山者本人自負(fù)。

7、 在自行安排活動(dòng)期間，大家應(yīng)在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng)，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。違反行程安排，造成人員及其他意外，個(gè)人負(fù)全部責(zé)任；

8、若因不可抗力因素（堵車、壞車、暴風(fēng)雨等）導(dǎo)致行程阻斷，活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)有權(quán)另做其它相應(yīng)行程安排。

【溫馨提示】

1、報(bào)名前請(qǐng)?jiān)敿?xì)了解本次活動(dòng)強(qiáng)度、危險(xiǎn)程度、結(jié)合自身情況決定是否報(bào)名；

2、確保自己身體健康，狀態(tài)良好，心臟病、高血壓、糖尿病、大病剛?cè)?、孕婦及肥胖癥患者不適合參加此類活動(dòng)；

3、徒步前一天晚上請(qǐng)注意休息，不能熬夜或飲酒；

4、徒步當(dāng)天請(qǐng)務(wù)必要吃早餐，午餐要準(zhǔn)備些高熱量食品；

5、出發(fā)前一天確保收到活動(dòng)通知，保存好領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式并把領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式留給您身邊的親人（緊急聯(lián)系人）；